책과 함께

『비즈니스 협상론』은 비즈니스 환경에서 효과적으로 협상하는 방법을 다루는 책입니다. 저자는 협상이 단순히 거래를 위한 대화가 아니라, 상호 이해와 관계 형성을 위한 중요한 과정이라는 점을 강조합니다. 이번 포스팅에서는 이 책에서 소개하는 성공적인 협상을 위한 핵심 전략과 원칙을 살펴보겠습니다. 1. 협상의 기본 원칙 이해하기책은 협상의 기본 원칙을 명확히 이해하는 것이 필수적이라고 말합니다. 협상은 단순히 조건을 맞추는 것이 아니라, 양측의 이해관계를 고려하고 상호 이익을 도모하는 과정입니다. 저자는 협상 과정에서의 기본적인 원칙을 이해하고 적용함으로써 성공적인 결과를 이끌어낼 수 있다고 강조합니다. 2. 목표 설정과 준비『비즈니스 협상론』은 협상 전 명확한 목표를 설정하는 것이 중요하다고 강조합니다. ..

『흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다』는 삶의 불확실성과 변화에 적응하는 방법을 제시하는 책입니다. 저자는 우리가 예상치 못한 상황에 부딪혔을 때 어떻게 대처하고, 그 속에서 성장할 수 있는지를 이야기합니다. 이번 포스팅에서는 이 책이 제공하는 유연한 사고와 변화 관리의 원칙을 소개하겠습니다. 1. 변화는 필수적이다책은 인생에서 변화는 피할 수 없는 부분이며, 그것을 받아들이는 태도가 중요하다고 강조합니다. 저자는 변화가 항상 나쁜 것이 아니라, 오히려 새로운 기회를 가져다줄 수 있다고 말합니다. 변화에 대해 두려워하기보다는, 긍정적으로 받아들이고 적응할 수 있는 마음가짐이 필요하다고 강조합니다. 2. 유연함의 중요성『흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다』에서 핵심적으로 다루는 것은 유연함입니다. 삶은 예측할..

『왜 못 잘까』는 수면 부족이 우리의 삶에 어떤 영향을 미치며, 이를 해결하기 위한 실질적인 방법을 제시하는 책입니다. 저자는 현대인들이 수면 문제로 겪는 다양한 고통을 분석하고, 그 원인을 밝혀내며 더 나은 수면을 위한 구체적인 전략을 설명합니다. 이번 포스팅에서는 이 책에서 다룬 수면 부족의 원인과 해결 방안을 소개하겠습니다. 1. 수면 부족의 원인책은 사람들이 잠을 못 자는 다양한 이유를 설명합니다. 그중 가장 큰 원인은 스트레스와 불안입니다. 저자는 과도한 업무나 삶의 압박감이 뇌를 지나치게 활성화시켜 수면을 방해한다고 말합니다. 또한, 디지털 기기 사용, 불규칙한 생활 습관, 건강 문제 등이 수면의 질을 저하시키는 주요 요인으로 지적됩니다. 2. 수면의 중요성『왜 못 잘까』는 수면이 단순한 휴식..

『하루의 기적』은 작은 습관과 실천이 모여 하루, 그리고 인생을 바꿀 수 있다는 메시지를 전달하는 책입니다. 저자는 매일의 사소한 행동들이 쌓여 삶의 큰 변화를 만들어 낸다고 말하며, 하루를 효율적으로 설계하고 자신만의 목표를 이루는 방법을 제시합니다. 이번 포스팅에서는 이 책에서 강조하는 하루의 기적을 만드는 원칙과 구체적인 실천 방법을 소개하겠습니다. 1. 작은 습관의 위대함책은 매일의 작은 습관이 인생을 바꾸는 열쇠라고 강조합니다. 사람들은 종종 거대한 변화나 성취를 기대하지만, 그 변화는 하루하루의 사소한 실천에서 비롯된다는 것이 저자의 주장입니다. 1%의 작은 변화라도 꾸준히 지속하면, 결국 큰 성과로 이어진다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 2. 아침 루틴의 중요성『하루의 기적』에서 특히 강..

『당신의 인생이 왜 힘들지 않아야 한다고 생각하십니까』는 삶에서 마주하는 어려움을 새로운 시각으로 바라보도록 돕는 책입니다. 저자는 고난과 역경이 피할 수 없는 것이라면, 그 속에서 성장을 찾고 행복을 느낄 수 있는 방법을 고민해야 한다고 말합니다. 이번 포스팅에서는 이 책이 제공하는 삶의 고난에 대한 새로운 접근 방식과 이를 극복하는 실천 방법을 다뤄보겠습니다. 1. 삶의 고난은 필연적이다책은 우리가 흔히 생각하는 것처럼 인생이 항상 순탄하지는 않으며, 오히려 어려움이 삶의 일부라고 강조합니다. 인생은 어려움과 마주하며 성장할 기회를 제공하며, 그 고난 속에서 배움을 얻는 것이 중요하다고 말합니다. 저자는 인생이 힘들다고 해서 그것이 잘못된 것이 아니며, 힘든 과정을 통해 더 큰 성숙함을 얻을 수 있음..

우리는 매일 다양한 감정을 경험하며 살아갑니다. 기분은 우리 일상에 큰 영향을 미치며, 때로는 우리의 행동과 선택을 좌우하기도 합니다. 『기분의 디자인』은 이러한 감정을 단순히 받아들이는 것이 아니라, 스스로 디자인하고 조절하는 방법을 제시하는 책입니다. 이번 포스팅에서는 이 책이 소개하는 감정 관리의 원칙과 실천 가능한 방법들을 다뤄보겠습니다. 1. 기분의 중요성이 책은 기분이 우리의 삶에 얼마나 큰 영향을 미치는지에 대해 이야기합니다. 기분은 우리의 사고 방식, 행동, 대인 관계에까지 영향을 미치며, 잘 조절되지 않으면 불안이나 우울감으로 이어질 수 있습니다. 저자는 기분을 주체적으로 다루는 것이 개인의 삶을 더 나은 방향으로 이끌 수 있는 중요한 요소라고 설명합니다. 2. 감정을 인식하고 수용하기『..

『마녀식당으로 오세요』는 구상희 작가가 쓴 환상적인 이야기로, 마법과 음식이 어우러진 특별한 식당을 배경으로 합니다. 이 책은 삶의 어려움 속에서 위로와 희망을 찾는 사람들의 이야기를 담고 있으며, 각 에피소드를 통해 인생의 교훈을 전합니다. 이번 포스팅에서는 이 책이 전하는 매력적인 테마와 메시지를 살펴보겠습니다. 1. 마녀식당의 매력책은 마녀가 운영하는 특별한 식당을 중심으로 이야기가 전개됩니다. 이 식당에서는 손님이 원하는 음식을 주문하면, 그 음식이 특별한 마법을 지니고 있습니다. 저자는 이러한 설정을 통해 음식이 가진 힘과 사람들의 감정에 대해 탐구합니다. 2. 음식과 감정의 연결저자는 음식을 통해 사람들의 감정을 표현하고 치유하는 과정을 이야기합니다. 각 음식은 손님의 마음속에 있는 갈등이나 ..

안녕하세요. 오늘 소개해 드릴 책은 50 이후 삶을 바꾸는 6가지 습관입니다.저자는 강상구입니다. 하루 10분으로 인생이 바뀔 수 있습니다.10분은 24시간 중에 0.7%에 불과합니다.비중으로 보면 10분은 아주 작은 시간입니다. 그러나 10분이 매일 지속적으로 쌓인다면 많은 변화를 경험할 수 있습니다.생각이 바뀌고 행동마저 달라질 수 있습니다. 50 이후 삶을 바꾸는 6가지 습관의 저자는 하루 10분 투자로 인생이 변할 수 있다고 말합니다.다만 한 가지 조건이 있습니다. 한 번 시작하면 멈추지 말아야 한다는 것입니다.멈추지 않고 매일 10분을 이어갈 때 몸과 마음이 원하는 곳으로 움직일 수 있습니다.50 이후 삶을 바꾸는 6가지 습관에는 10분으로 할 수 있는 작고 유익한 방법들을 제시합니다.먼저 하루..