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[코끼리 같은 걱정 한입씩 먹어치우자] 불안과 걱정으로 어떻게 해야 할지 모르겠다면, 누구나 불안하지만 분명 극복합니다.

안녕하세요. 오늘의 도서는 코끼리 같은 걱정 한 입씩 먹어치우자입니다. 인생의 단계마다 찾아오는 불안한 마음 분석과 감정 치유법 평정심을 되찾을 때까지 글로 나를 만나고 표현해 보자 우리는 불안의 시대에 살고 있다. 모두가 아무렇지 않은 척 살지만 마음속엔 불안이 코끼리처럼 몸집을 불려 간다. 아쉽게도 걱정 없고 불안하지 않은 인생은 없다. 그러나 불안을 지혜롭게 받아들이는 방법은 분명 있다. 정말 이 도시를 벗어나고 싶다. 오늘만 벌써 11번째 드는 생각이다. 올해 들어서만 일곱 번이나 사표를 쓰고 싶었다. 스물여섯 번째나 회사 문을 닫을까 고민했다. 벌써 33번째 이혼을 떠올렸다. 이처럼 누구나 한 번쯤 바쁜 일상을 탈출하고 싶어 한다 지금 있는 위치에서 하루라도 벗어나 자유롭고 싶은 마음이다 다르게..

책 리뷰 2023.02.19

[하버드 첫 강의 시간관리 수업] 하버드대학과 서울대학교가 차이나는 가장 큰 근본적인 이유

안녕하세요. 오늘의 도서는 하버드 첫 강의 시간 관리 수업입니다. 하버드 청춘들의 준비된 시간은 어디에서 비롯되는가 성공은 시간을 어떻게 쓰는가에 달렸다. 하버드 출신들은 결코 시간이 부족하다고 말하지 않는다 하버드의 가장 큰 경쟁력은 일분이다. 애플의 ceo 팀쿡은 새벽 4시면 일어나서 메일을 보내고 헬스장으로 나가서 아침 운동을 시작한다 테슬라 모터스의 ceo이자 미국 혁신의 아이코니 앨론 머스크는 주 100시간 업무를 하면서도 육아에 소홀하지 않는다 세계 최고의 부자 빌 게이츠는 분 단위로 시간 계획을 세우며 업무에 집중하되 건강한 수면과 좋은 아이디어를 위한 장기간의 휴식을 취하는 데도 시간을 아끼지 않는다 성공한 ceo의 하루는 일종의 시간과의 전쟁이다. 수많은 업무 보고서와 이메일을 모두 처리..

책 리뷰 2023.02.19

[심리학이 조조에게 말하다] 현대 심리학으로 본 조조는 착각상관, 자기위주편향, 인지부조화의 인물이었다.

안녕하세요. 오늘의 추천 도서는 심리학이 조조에게 말하다입니다. 천재 작가 천의 안 현대 심리학으로 삼국지를 해부하다 현대 심리학을 통해 조조의 속마음을 거울처럼 들여다본다 난세의 간웅 조조의 처세로 밀려오는 다극화 시대의 혼란을 넘어 승자가 돼라 두 얼굴의 조조에게 처세를 배우다 조조는 동탁을 살해하려 하지만 실패하고 만다 그 뒤 곧바로 도망치다가 현령을 지내던 진공을 만나는데 그는 조조의 충의에 감복하여 벼슬을 버리고 따라나선다 그들은 함께 길을 떠난 지 사흘 만에 조조 아버지의 의형제인 여백사의 집에 들른다 여백사는 동탁의 관군에게 들킬 수도 있는 위험을 무릅쓰고 조조를 환대하며 좋은 수를 구하기 위해 집을 나선다 하지만 의심 많은 조조는 뒷곁에서 돼지 잡는 소리를 오해하여 여백사의 가족을 몰살하고..

책 리뷰 2023.02.19
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