[부자의 1원칙, 몸에 투자하라] 불확실한 시대, 확실한 투자

부자의 1원칙, 몸에 투자하라

오늘 소개해드릴 책은 부자의 1원칙 몸에 투자하라입니다.
저자는 유영만 김예림입니다. 몸은 거짓말을 하지 않습니다.
몸은 언제나 정직합니다. 아프면 신호를 보냅니다.
졸리면 자야 하고 피곤하면 쉬워야 합니다.
배가 고프면 밥을 먹죠. 몸에서 보내는 신호를 무시하면 큰 아픔을 경험하게 됩니다.

미래가 불확실할 때는 확실한 것에 투자해야 합니다.
그것은 바로 우리 몸입니다. 부자의 1원칙 몸에 투자라는 제목과 다르게 부자가 되는 방법이나 투자하는 방법에 관해 설명하지 않습니다.
몸이 우리 삶에 차지하는 비중과 몸을 관리했을 때 얻게 될 삶의 가치에 관해 이야기합니다.
행복한 삶을 살아가기 위해서는 몸을 잘 관리해야 합니다.
몸은 삶의 가장 기본이자 세상을 바꿔 나가는 중심이기 때문입니다.
우리는 머리가 나쁘면 몸이 고생한다고 생각합니다.

그러나 반대의 경우도 있습니다. 몸을 쓰지 않으면 삶이 변하지 않습니다.
마음먹은 일을 시작하지 못하는 이유의 가장 큰 원인은 움직이지 않는 몸 때문입니다.
한계 상황에 처할수록 몸은 머리의 명령을 듣지 않습니다.
생각대로 움직이지 않는 상태가 됩니다.

어려움을 극복한 사람들의 공통점은 자기 관리를 철저하게 실천한다는 것입니다 한계를 돌파할 수 있는 근력이 강한 사람들입니다.
몸의 머리의 명령을 듣지 않는 것은 몸이 부실해졌기 때문입니다.
실패를 견디려는 힘도 몸에서 나옵니다.
실패는 를 정신을 피폐하게 만듭니다. 우울한 감정을 가져오기도 합니다 운동을 하는 것만으로도 잠을 충분히 잘 수 있게 됩니다.
잠을 충분히 자는 것은 기분을 긍정적으로 변화시킬 수 있습니다.

마지막까지 포기하지 않는 힘도 몸에서 나옵니다.
공부는 머리로 하는 것이 아닌 엉덩이로 하는 것입니다.
모두에게 인정받는 명작도 엉덩이로 만드는 것입니다.
몸이 따라주지 않으면 공부도 일도 끝까지 할 수 없습니다.
어려움과 난관을 극복하기 위해서는 땀을 흘리는 수고가 필요합니다.

발레리나 미시트 코플랜드는 오늘의 당신은 당신이 그동안 흘린 땀의 양에 비례한다라고 말했습니다.
행복한 삶을 살길 원한다면 오늘과 다른 내일을 기대한다면 당신의 몸에 투자해야 합니다.
건강한 몸이 건강한 미래를 만들 수 있습니다.

감사합니다. 또 다른 좋은 책으로 만나 뵐게요