책과 함께

안녕하세요. 오늘의 도서는 '나는 하버드에서도 책을 읽습니다'입니다. 민사고와 듀크대를 거쳐 현재 하버드 대학교 로스쿨에서 법 공부를 하고 있는 저자는 힘들고 지칠 때나 외롭고 두려울 때 행복하고 즐거울 때 항상 곁에 책을 두고 읽었다고 하는데요. 이 책에는 어떤 이야기들이 담겨 있을까요. 책 제목만 보면 하버드에 다니는 학생이 학교에 다니면서 읽었던 책에 대한 이야기가 담겨 있을 것 같습니다. 하지만 이 책은 저자가 책과 함께 성장해 나가는 이야기를 담은 독서 에세이입니다. 초등학생 시절 해외에 있는 친척 집에 잠시 머무르면서 책과 친해진 계기로 힘들고 지칠 때나 외롭고 막막할 때마다 책을 통해 위로를 받으며 용기를 내서 다시 일어설 수 있었던 이야기들을 담고 있습니다. 나는 얼마 전까지만 해도 인생이..

안녕하세요. 오늘의 도서는 아몬드입니다. 이 책은 제10회 창비청소년 문학상 수상작으로 손원평 작가의 첫 장편 소설입니다. 청소년 문학상에서 상을 받은 만큼 청소년 소설로 분류되는 책이지만 사실 청소년뿐만 아니라 성인들에게도 큰 울림을 주는 소설이 아닐까 싶습니다. 가볍게 줄거리를 살펴보자면 알렉시팀이야라는 감정 표현 불능증을 앓고 있는 윤재는 편도체가 일반 사람들보다 작아서 분노와 공포를 잘 느끼지 못하지만 엄마와 할머니의 노력과 사랑으로 별문제 없이 지내게 됩니다. 하지만 크리스마스 2부였던 윤재의 16번째 생일날 윤재는 사고로 가족을 잃게 됩니다. 사고로 할머니는 세상을 떠나고 엄마는 식물인간이 돼 윤재는 세상에 홀로 남겨지게 됩니다. 엄마와 할머니 덕분에 큰 문제없이 지내던 윤재는 홀로 학교로 돌..

진짜 공부력은 가정에서 만들어진다. 안녕하세요. 오늘의 도서는 공부보다 공부 그릇입니다. 아마 공부 그릇이라는 말을 들어본 분도 계실 것입니다. 저자는 이 책에서 문제를 푸는 공부를 넘어 평생을 살아갈 수 있는 진짜 공부력을 기르자고 주장합니다. 과연 공부력 공부 그릇은 무엇인지 지금부터 자세하게 살펴보겠습니다. 출발 이 책의 차례를 보면 프롤로그와 총 4마당 그리고 에필로그로 구성되어 있습니다. 프롤로그의 제목은 미래를 대비하는 공부 그릇입니다. 그중 일부 내용을 소개해 보겠습니다. 공부 그릇이라는 말이 요즘 자주 쓰인다. 공부 그릇은 컴퓨터로 치면 하드웨어 자동차로 치면 엔진과 같다. 공부 그릇은 크게 세 가지라고 할 수 있다. 바로 몸 마음 머리다. 건강하고 지구력 있는 몸 평안한 마음 깊이 사과하..

안녕하세요. 오늘의 도서는 파이어족이 온다입니다. 파이어족이 경제적 자유를 달성해 조기에 은폐하려는 이유는 시간을 되찾기 위함이라고 합니다. 저자도 가족들과 함께하는 시간을 늘리고자 파이어족이 되기로 결심하는데요. 과연 저자가 파이어족으로 향하는 여정은 어떠했을까요. 아내 테일러와 나는 늘어나는 지출을 감당하기 위해 점점 더 일을 많이 하면서 마음의 평화와 가족과 함께 보내는 시간 소중한 인간관계를 희생했다. 그러다가 33살이 되었을 때 경제적인 자유와 조기 은퇴의 앞 글자를 딴 합성어이자 파이어 운동으로 알려진 대단히 흥미로운 현상에 대해 알게 됐다. 파이어란 경제적 자유를 의미하는 파이낸셜 인디펜던스와 조기 은퇴를 의미하는 리 타이얼 얼리의 앞 글자를 딴 단어입니다. 한마디로 경제적 자유를 달성해 조..

안녕하세요. 오늘의 도서는 오직 스스로의 힘으로 백만장자가 된 사람들의 52가지 공통점입니다. 책의 제목처럼 자수성가한 백만장자들이 공통적으로 어떤 삶의 태도를 가지고 있는지 이야기해 주는 책입니다. 우리는 흔히 100만 장자라고 하면 누구나 이름만 대면 아는 부자들을 떠올립니다. 빌게이츠 워런 버핏 마크 저커버그 등 재산이 수십조나 되는 엄청난 부를 읽은 사람들을 떠올립니다. 하지만 이 책은 누구나 마음만 먹으면 만날 수 있을 정도의 불을 이룬 사람들에 대한 이야기를 담고 있습니다. 평범한 우리가 도저히 따라갈 수 없을 정도의 불을 이룬 사람들의 조언이 아닌 누구나 마음만 먹으면 만날 수 있는 정도의 불을 이룬 사람들입니다. 그들은 모두 오직 스스로의 힘으로 불을 이뤄냈습니다. 저자는 오직 스스로의 힘..

안녕하세요. 오늘의 도서는 시트콤입니다. 이 시트콤이라는 책은 배준 작가의 첫 책으로 고등학교를 배경으로 학부모와 학생 그리고 선생님들이 버리는 이야기를 담고 있습니다. 먼저 책의 줄거리를 간략하게 살펴보도록 하겠습니다. 고등학교 2학년 전교 1등인 이연아 연아는 이미 자기 학년에서 1등임에도 불구하고 연아의 엄마는 그것도 부족하다며 방학 때 기숙학원을 보내기로 결심합니다. 딸이 좋은 대학에 들어가는 것 외에는 관심이 없는 연아의 엄마는 딸의 의견과 상관없이 자신의 의지대로 딸을 기숙학원에 보내기로 결정합니다. 연아는 엄마와의 말다툼 끝에 홧김에 마음에 쌓아뒀던 말을 했습니다. 결국 딸과 다투던 엄마는 화를 이기지 못하고 정리 중이던 배추김치 한 포기를 딸에게 집어던지게 됩니다. 연아는 그 길로 집을 나..

안녕하세요. 오늘의 도서는 나도 아직 나를 모른다입니다. 뇌과학과 심리학이라는 두 개의 시선을 통해 우리 마음의 그늘을 보듬는 방법을 알려주는 책입니다. 이 책은 현재 심리학과 조교수이자 임상심리 전문가인 허지원 씨가 쓴 책입니다. 저자는 낮은 자존감을 가진 사람과 인간관계가 엉망인 사람 모든 것에서 의미를 찾느라 스스로에게 무례하게 대하는 사람들에게 자존감의 집착에서 벗어나 현재의 자신을 너그럽게 바라보는 방법을 제시하고 있습니다. 뇌과학과 임상심리학이라는 두 개의 시선으로 한 주제를 바라보며 어떻게 그 문제를 바라보고 해결해야 하는지 이야기해 주는 책입니다. 자존감이라는 용어는 일상에서 흔히 사용되어 오다 미국 심리학의 아버지라 불리는 윌리엄 제임스가 1890년대에 처음. 심리학 영역으로 끌어들여 사..

안녕하세요. 오늘의 도서는 발버둥 치다입니다. 유나의 아빠와 엄마는 모두 농인이었습니다. 농인이란 청각장애 등으로 인해 말을 하지 못하는 언어 장애를 가진 사람을 의미합니다. 아빠와 엄마 모두 농인이었지만 유나만은 농인이 아니었습니다. 유나 같은 아이를 부르는 말은 따로 있었죠. 코다란 칠드런 오브 데프 어덜트의 약자로 청각장애 부모를 둔 비장애인 자녀를 가리키는 말입니다. 유나는 토론 대회에 나가기 위해 반년 넘게 열심히 준비했습니다. 엄청난 시간을 투자했을 뿐만 아니라 대외적으로도 이미 널리 자랑질을 해놓은 터라 나름 욕심을 가지고 준비해 온 일이었습니다. 하지만 토론 대회 당일 윤아는 대회장을 쫓기듯 빠져나와 무작정 버스에 오릅니다. 유나에게는 무슨 일이 있었던 걸까요. 안녕하세요. 도서관에서는 남..

안녕하세요. 오늘의 도서는 내 휴대폰 속의 슈퍼스파이입니다. 아프리카 케냐 리모르 지역의 학교들은 시름에 잠겨 있었습니다. 하루가 멀다. 하고 강도가 학교 다음을 넘나들었기 때문입니다. 책과 컴퓨터를 가져가는 것은 물론이고 강도의 침입을 막으려던 경비원까지 살해당하는 일이 벌어지고 말았습니다. 이를 해결하기 위해 리모르시범 초등학교는 결국 학교의 cctv를 달기로 결정합니다. 강도를 잡고 도난을 예방하기 위해서였죠. 하지만 범죄 예방보다 더 놀랄 만한 일이 벌어졌습니다. cctv의 존재를 알게 된 학생들의 생활 태도가 급격히 좋아진 것이었습니다. 학생들은 학교 수업을 충실하게 들었고 교사들조차 cctv를 의식해 수업을 더욱 열심히 하게 된 것이었습니다. 여러 가지 긍정적인 효과가 나타났지만 다른 한쪽에서..

안녕하세요. 오늘의 도서는 몰입, flow입니다. 몰입이라는 용어를 들어보신 적이 있을 겁니다. 몰입의 사전적 의미는 깊이 파고들거나 빠짐이라는 뜻인데요. 몰입이론의 최고 권위자인 미하이 칙센트미하이 교수는 몰입을 통해 누구나 삶의 질을 향상할 수 있다며 자신의 몰입 이론을 담은 flow라는 책을 출간했습니다. 이 책은 지금까지 20개가 넘는 언어로 번역되며 세계적으로 많은 관심을 받고 있습니다. 우리나라에는 몰입 플로우라는 제목으로 번역돼서 출간되었는데요. 이번 영상에서는 이 몰입 플로라는 책을 읽어드릴까 합니다. 우선 삶의 질을 향상하는 방법은 무엇인지 간단히 살펴보고 몰입의 조건은 무엇인지 몰입을 활용해 삶의 질을 높이는 방법에는 어떤 것들이 있는지 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 삶의 질을 높이는 ..